a. 不得与外界接触的, 不准与外界通信息的\n[法] 被禁止与外界接触的, 被单独禁闭的
背单词最牢的方式是在剧情里遇见它。SubSense 看剧时只高亮你不认识的词， 点一下就能看到这一页的释义与例句，还能加入间隔重复复习。